Endişeli, üzgün ve düşük motivasyonlu neden hissederiz?

Benlik saygısı, kendiniz hakkında sahip olduğunuz fikirdir. Benlik saygısı, kişinin kendine verdiği değer duygusunu, kendisi hakkında fikrini ifade etmek ile birlikte, kimlik duygusu, özgüven, yeterlilik duygusu ve aidiyet duyguları gibi bir dizi faktörü kapsayarak hayatın çeşitli alanlarında önemli bir rol oynar.