Hareketli yaşamla varise engel olabilirsiniz

Varisli damarların genellikle bacaklarda ve ayaklarda oluşan şişmiş ve genişlemiş damarlar olduğunu belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Yaşar Karaca, “Varisi bulunanlar uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçınmalı. Her 30 dakikada bir hareket etmeye çalışmalı. Çok sıcak su damarları genişleteceği için banyo yaparken aşırı sıcak su kullanmak varisli hastalara iyi gelmez, bu nedenle, kaplıca, sauna gibi sıcak ortamlardan uzak durmalılar” dedi.