Kış aylarında sağlıklı beslenme tüyoları

Havalar soğudu, kış geldi çattı. Soğuk algınlığı, bronşit ve grip kapıya dayandı. Peki hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız? Beslenme Uzmanı Pınar Demirkaya, kış mevsiminde nasıl beslenmemiz hakkında tüyolar verdi. (Sabah/Didem Seymen)