Sahurda tüketildiğinde saatlerce tok tutuyor! İşte acıkmayı engelleyen en önemli besin

Ramazan ayı bu sene Mart ayında idrak edilecek. 23 Mart itibariyle senenin ilk orucu tutulmuş olacak. Pek çok vatandaş uzun süre tok tutan yiyecekleri araştırmaya koyuldu. Peki sahurda tüketildiğinde saatlerce tok tutan yiyecekler hangileri? İşte acıkmayı engelleyen o besinler...