Yavaş yavaş ilerliyor, zor fark ediliyor: Az uyumak bakın neye sebep oluyormuş!

Uykunun herkese tatlı geldiği bir gerçek. Ancak uyku sadece keyif vermesi açısından değil, canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için de oldukça önemli bir gereksinim. Peki günde 8 saatten az uyunursa vücudumuzda neler olur? İşte az uyumanın sebep olduğu o hastalıklar...