Hamilelik, zorlu bir sürece başlanması anlamında bireylerin dikkatli ve özverili bir yaşama dahil olmasını ortaya koymaktadır. Bebek beklentisi içinde olan anne adayları sağlıklı beslenme ve günlük yaşam hareketlilik aşamasında dikkatli olması gerekmektedir. Gebelik yaşayan kadınlar her dönemin farklı özellikleri taşımaktadır.