Anksiyetenizle vedalaşın! 5 mucizevi besin hayatınızı değiştirecek...

Korkular normal olsa da aşırı kaygı hali anksiyete olabilir. Tedavi edilmez veya destek alınmazsa yaşamı etkiler. Anksiyete yaş aralığına bakmaksızın herkesi etkileyebilir, yardım arayışı ve tedaviye hazır olmak önemlidir. Bu destekler dışında anksiyeteye olumlu yönde etkileri olan besinler de vardır. İşte o besinler yazımızda…