Günde 1 avuç çekirdek tüketin! Bakın neler oluyor…

2 yıl önce

Film izlerken ya da keyifli bir sohbet esnasında en çok tercih ettiğimiz atıştırmalıklardan biridir çekirdek. Ayrıca birçok vitamin ve mineral de içerir. Peki günde 1 avuç çekirdek yerseniz vücudunuzda neler olabileceğini biliyor musunuz? İşte detaylar…