Rüyanızı kontrol edin: İşte lüsid rüya teknikleri

Lüsid rüya, kişinin rüya gördüğünün farkında olduğu ve bu farkındalıkla rüyayı yönlendirebildiği bir rüya deneyimidir. Peki, lüsid rüya nasıl görülür? Rüyamızı nasıl yönlendiririz? İşte ipuçları ve egzersizleri.