Çalışan bir metabolizmanın şifresi 'su'

3 yıl önce

Vücut için en gerekli besinin su olduğunu belirten Diyetisyen Aysun İpek, “Sağlıklı yaşam başlığının ilk maddesi yeterli ve dengeli su tüketimi olmalıdır. Gün içinde en az 1 litre su tüketilmelidir” dedi.